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500万彩票手机客户端:女大学生刷短视频竟刷出腱鞘炎 医生教你如何预防

顶尖娱乐开户网站 手机中国 2021-06-09 13:42:33
[摘要]在碎片化时代,人们喜欢用手机刷短视频,这本无可厚非。

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  在碎片化时代,人们喜欢用手机刷短视频,这本无可厚非。但如果长时间刷短视频,你的手指就未必会听你的话了。最近有媒体报道,江苏常州的23岁女大学生小赵平时爱刷短视频。但有一天,她在玩手机的时候,感觉大拇指根有点痛,之后动得也不利索。

  医生建议

  为了帮助预防腱鞘炎,医生建议,办公或学习的人要避免长时间重复单一的动作,最好通过一些简单的拉伸动作来缓解一下。由于经常接触冷水的人也很容易得腱鞘炎,因此医生建议我们注意关节保暖防寒,做大量手部活动前要“热身”。另外,我们在生活中也要养成正确用手的小习惯,如用鼠标时不要把手腕悬空、做家务不要让手指过度弯曲等。

编辑:齐少恒

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